Weitere Formate
ein mindful mindset als super skill
Ob es um Mitarbeiterzufriedenheit, besser arbeitende Teams, besser funktionierende Führung, weniger Abwesenheiten durch Krankheiten, Unterstützung von Transformationen in Unternehmen, Arbeitgeberattraktivität o.a. geht – vieles ist eine Haltungsfrage - die Haltung zu mir selbst, zu anderen Menschen, zu Herausforderungen. Ich biete Ihnen Formate an, die auf einer achtsamen Haltung basieren, z.B. zu Themen wie:
- “Biohack dein Nervensystem - Regeneration in der Mittagspause”
- “Sich selbst und andere führen - von innen heraus”
- “sich selbst und anderen zuwenden - gut miteinander in Kontakt sein” u.v.m.
Gerne gehe ich dabei gezielt auf die konkreten Anforderungen im Unternehmen ein. Meine Formate beinhalten immer Übungen und Reflexionen - Wissen gibt es genug, aber wirklich in die Erfahrung und ins Tun zu kommen machen einen spürbaren Unterschied.
Ergebnisse sind eine Steigerung des persönlichen Wohlbefindens, eine gestärkte Zusammenarbeit in Teams, effektivere Führung und eine positive Unternehmenskultur.
AKTUELLE BEISPIELE:
“Biohack dein Nervensystem - Regeneration in der Mittagspause” durchgeführt bei:
- Carl Zeiss A, Oberkochen, Nov 2024
- Universität Heidelberg, Heidelberg, Dez 2024
- Heidelberg Materials, Heidelberg, Jan 2025
- Konferenz Rhize Up Days, Salzburg, Jan 2025
“Einstieg in Achtsamkeit” durchgeführt bei:
- Walldorfschule, Heidelberg
Für größere Formate arbeite ich gerne mit Justus Ludwig von Mehrwert Achtsamkeit zusammen. Wir haben bereits zusammen Trainings bei DAX Konzernen durchgeführt.
Welche Themen beschäftigen Sie gerade?
Sprechen Sie mich gerne an.
Häufige Fragen & Antworten
Wofür ein weitere Format?
Vielleicht wünschen Sie sich als Organisation einen achtsamkeitsorientierten Impuls, vielleicht paßt besser ein Workshop für ein erstes Üben und Reflektieren, vielleicht besser ein ganzes Programm für eine bestimmte Zielgruppe zu einem ganz bestimmten Thema.
Je nachdem was Ihr Anliegen, Ihre Vorgaben bzgl. Zeit und Budget sind – gerne schlage ich Ihnen ein passendes Angebot vor. Ich kann dabei auf meine Erfahrungen in der Personalentwicklung sowie als MBSR Lehrenden und zahlreichen Weiterbildungen in Mindfulness aufbauen.